Хочешь играть лучше? Тогда у тебя есть уникальная возможность выбрать что, как и когда тренировать. Посетите сайт, посвященный баскетбольным тренировкам.
На сайте представлены обучающие материалы, которые представляют собой как статьи, планы и рекомендации к тренировкам, так и видео-тренировки.
Видео-тренировки представляют собой практические рекомендации игроков НБА и Евролиги, а также объемные тренировочные комплексы, направленные на развитие определенных баскетбольных умений.
Большинство материалов на английском языке, (НО НЕКОТОРЫЕ ДОСТУПНЫ ОН-ЛАЙН И ПЕРЕВЕДЕНЫ НА РУССКИЙ ЯЗЫК) но это не должно стать помехой в изучении программ, так как все слова тренера (или игрока) сопровождаются демонстрацией на реальной ситуации.
|